3歳4か月のアトピー事情。次女編

もう秋ですね～、と書こうと思ったのですが、暑いですね。



室内で窓全開に開けて扇風機ぶん回しておりますが、ただいま28.4℃。
暑いです。

次女ナオさんは、夏ちょっとあせや日焼けでかゆくなりましたが、冷房をかけなくても眠れるくらいの温度になってきた今、かなり改善してきました！

顔の湿疹はほとんどなく、日によって多少カサカサ赤みがある程度、首も汗をかいたり寝起きで書いたりはするもののかき壊すことはなく、ひざの後ろもかいても多少傷になる程度で引きずるような事がなくなりました。

いまだに残っているのは手の甲ですが、ここも日によっては日中かかない日もあって先が見えてきたような気がします。

ただ、いぼがいくつかあるので（水いぼではなくウイルス性のいぼ。液体窒素で焼くタイプです）
どうしても治らないようなら夫と長女と三人で皮膚科にかかってもらう予定です。
（三人共ウイルス性いぼがあるのです。夫から長女、更に次女にうつった模様）

3歳まで長かったですが、アトピーで悩むのもあと少し、かもしれない。きっと。
大きくなってきて、汗も前に比べるとかくようになり（でもやっぱり少ないですが）運動量も食事量も一気に増えた事が良かったのだと思います。

長女はアトピーのかけらも見せずツルピカです！（いぼはありますが）元気に登校しています。
季節の変わり目や風邪を引くと喘息に移行しがちなのでもう少し体力が付けばいいなと思っています。

ステロイドを使わなくても、大丈夫、治ります。
確かに人にもよるし、病状の程度にもよるし、アレルゲンにもよると思います。
でも、ステロイド治療を行わなかった長女は今のところとても元気です。
背も伸びてよく勉強する母親思いの子に育っていると思います。

経験豊富なお医者様のいう事を聞くことも大事だと思いますが、治療方針はしっかりと話し合って治療しないと後悔が残ると思います。
お医者様からしたらこちらはたくさんいる患者の一人ですけど、私たち家族からしたら子どもは大事な家族です。
後悔はしたくないので、その時その時の一番と思われる事をしてほしいと思います。

3歳、手のアトピーが引っ込みません。

3歳の次女ナオ。前よりは良くなったかな～と思いましたが、まだまだばっちりアトピーっ子です。

今一番酷いなと思うのはやっぱり手。


右手


左手


保育園の昼寝の時間も一番気になるみたいで、本当は乾かした方がいいのでしょうけど自分で流水で冷やしてかゆみをごまかしているみたいです。

ジュクジュクはほとんどなく、とはいってもふと気が付くと白い小さなぷつぷつがいくつかできたり治ったりしていて、まだまだ感染症の恐怖からは逃れられません。

とはいえ、一番酷い時を考えたら本当に良くなりました。
ご飯の量もぐんと増えて、夜も昼もよく寝られるようになりました。

長女のユウは手には湿疹はあまりなかったので、同じ姉妹でもこんなにも違うのだなとしみじみ実感。

これからジメジメ梅雨が来て、一年で一番へたる夏が来ます！
負けないようにがんばります。

次女、3歳となりました。3歳のアトピー事情。

次女、ナオが5月で3歳となりました。
とっても元気です。

長女ユウが3歳の頃はアトピーもかなり治まっていて、手足の汗が溜まるところに出ているね～、位でしたが、ナオはまだまだばっちりアトピーっ子生活を送っています。

とはいえ、ジュクジュクする事はなく、流血して周りにどん引きされることもなく、保育園でパニックになってお迎え要請電話がかかってくることもなく、楽しく生活をしています。

現在のアトピー具合はと言うと、
頬っぺたにかさつく程度の赤み、かゆくなると掻いてしまっての耳切れ。
首回りのかさつき。
ひじの内側、膝裏のかき壊し。
手の指と甲にカサカサかき壊し。

くらいです。

酷い時と比べたらびっくりするくらい良くなりました。
夜もだんだんきちんと眠れるようになってきました。
1時間ごとに起きていたナオですが、だんだん2時間3時間と時間が空くようになり、現在は夜2回ほど起きてわたしがいないと泣きますが、放っておくとそのまま一人で眠れることも多くなりました。
（もちろん起き上がって探しに来ることもままありますが）
もちろん横にわたしがいれば、そのまま寝る事がほとんどです。

ものすごく楽になりました。

保育園でもなんとかお昼寝が出来ているようで、よく遊びよく食べて楽しく過ごせているようです。
今通っている保育園はどろんこ保育を取り入れていて、園庭でも室内でも裸足で過ごしています。
遊具はなく、砂場と大きな山があって、みんな楽しそうに駆け回っています。

先生方もアトピーやアレルギーの事を気にしつつ、おおらかに見守っていてくださっていて、本当にありがたい限りです。

今、アトピーの為にやっている事は

洗濯洗剤は緑の魔女。
合成洗剤ですがすっきりとした洗い上がり。肌にも優しく配管も綺麗になるというバイオ洗剤です。
石鹸洗剤に戻ったりもしましたが、また緑の魔女に落ち着きました。

洋服は出来るだけ綿100％
飾りやプリントも出来るだけ無いような低刺激の綿100％を着用するようにしています。
下着はシルクもあったりなかったり。

入浴はビワの葉風呂やセイタカアワダチソウを気分で使っています。
もっと暑くなったらバスソルトも使用予定です。

食事は相変わらず粗食です。
切り身の魚を自分でみりんや味噌に漬けて焼いたり、お肉を自宅で作った玉ねぎに浸け込んで焼いたり煮たり。
少しでも野菜を和えたりサラダにして食べるようにしています。
あと、朝は必ずご飯と納豆を食べるようにしています。

長女は背がぐんぐん伸びて、細身ではありますが4年生で間もなく150センチ。
足のサイズも22センチを超えて、そろそろお揃いが楽しめそうになってきました。
勉強だってがんばっています。
朝起きて食事をしたら通学前に必ず勉強。
宿題も学校の支度も2年生くらいの時から全部ひとりできちんとできます。

アトピーで食べられるものが少なくて、「大きくならないよ」とか「成長しない」、「甘えん坊になる」「わがままになる」「虐待だ」などと小児科の先生や保健師さん、保育園の先生に言われたこともありました。

今なら言える！
大きなお世話だ～～～！
ステロイドを使わない治療を選択したからって言いたい放題してくれてありがとう～～～！

とりあえず、うちの子たちはステロイド治療をしませんでしたが、大きくしっかりと育っています。
ご自分の治療方針があるのは当然ですし、国の標準治療の事もわかりますが、「それ以外の治療法」も少しは緩く診て（もしくは見て）くれると本当にありがたいのですけどね。

黄金週間を満喫中の娘たち。アトピーはどうなったのか。

小学４年生になった長女のユウはすっかりツルツルピカピカになって、そのままキープできています。
たまに太ももの辺りがガサガサになってかゆくなるらしくて、自分でシアバタークリームを塗って保湿しているようです。
喘息も季節毎に多少出るものの、ひどくても中発作程度で点滴治療で済むようになってきました。

すごい事です。
一年で二回喘息で入院したり、全身アトピーで抱っこしたくても痛そうでかゆそうで抱っこするところがなかったり、かゆくて寝なくて毎晩修羅場で夜が来るのが怖かった数年前。

無茶苦茶楽になりました！ユウに関しては！！！


今は次女のナオでいろいろ苦労しています（笑）
でも、ゆっくりでも治ってきていると思います。

湿疹の範囲が狭くなってきて、肌を触っても弱弱しかった感じがなくなってきてみずみずしいしっとりとした範囲が広がってきました。
夜、なかなか寝なくて、しかも何度も起きるけど放っておけば自分で寝つける日も増えてきました。

次女ナオのアトピーは現在手首から甲、指にかけてガサガサの湿疹（赤み無し）、首にカサカサ湿疹（赤み有り）、頬っぺたがカサカサ（日によって赤み有り）、膝の後ろのかきこわし（日によって赤み有り）たまに耳切れ、といった感じです。

赤みがない日もあって、そういう時は保湿をしているとかゆみもかなり軽減するみたいです。
赤みがある日やかきこわしてジュクジュクするような時は保湿せずに乾くまで放っておいています。

花粉の時期は多少悪化がありましたが、花粉時よりも黄砂が飛んでいる日の方がかゆがるのは姉妹同じでした。

でも、せっかくのいいお天気の日は外で遊びたいですよね。
最近は気にせず外で遊ばせるようにしています。

いっぱい遊んで水遊びをして、たくさんご飯を食べて夜寝るようにしたらかきこわしても早く治るような気がします。

あと何年もしたらナオもユウの様に「アトピーがあったの？」と言われるようになっていますように。

２歳１１か月のアトピー事情（次女編）

久しぶりの更新です。
次女のナオは相変わらずアトピーでカユカユしております。
４月から保育園へ通い始めました。
今のところ、満足にお昼寝は出来ておらず、やはりかゆがるようですが先生たちも慣れたもので、絵本で気を紛らわせたり冷たいタオルでトントンしたりしてごまかしてくれているようです。

今日もかゆそうでした～と言われると本当に申し訳ないなと思いますがもう少しだけ先生たちにお付き合いいただければと思います。

症状としては、顔（主に頬っぺたから下。首まで）のかさかさ。たまにひっかいて流血。
手首と甲のがさがさ。皮膚が固くなっている状態。
膝の後ろのカサカサ。こちらもたまにひっかいて流血。

程度で治まっています。

以前のパニックになるほどのかゆみからは解放されたようで、外で大泣きする事は無くなりました。
保育園に入るために、念の為血液検査をしましたが結果は以下の通りです。

非特異的IｇE（RIST) 1900
ごま　　　　　　　　　3.91　クラス3
卵白　　　　　　　　　1.66　クラス2
オボムコイド　　　　　0.96　クラス2
卵黄　　　　　　　　　0.34　クラス0
ピーナッツ　　　　　　0.27　クラス0
エビ　　　　　　　　　0.20　クラス0
ソバ　　　　　　　　　0.18　クラス0
カニ　　　　　　　　　0.10未満クラス0

今回は保育園へ提出するための食べ物中心の検査だったのですが、卵白・オボムコイドがまだ出てます。
とはいっても、生ではまだ実食していませんが加工品で食べても症状は出ていないので、それほど気にしていません。
胡麻も同様で、なんとなく気になったので検査項目に入れてもらいましたが本人は食べても症状に変わりはないので、保育園での食事制限はかけない事にしました。

食べ物でアレルギーというより、花粉やカビ、ハウスダストに強く反応しているような気がします。
（外に出ると目をこすったり咳が出たりする）

なので、もう少ししたら長女と同じようにスイミングに通わせられたらな～と思っています。
（車で通うようになるのでわたしのスキルアップが必要ですが）

がんばります。　

2歳8か月のアトピー事情（次女編）

大変ご無沙汰しております。
皆様、お元気ですか？
明けましておめでとうございます。
今年もみなさまにとって良い年になりますようお祈り申し上げます。

そして、我が家のアレルギー事情。
今のところ、一番酷く出ているのはやはり次女のナオさん。
とはいっても、一時の手首足首首回り顔が全部だめなんです！状態からは見事抜け出し、現在手首から手先までと膝裏にガサガサ湿疹。顔がちょっとカサカサ位に落ち着きました。

ものすごい進歩です！
夜も2，3回まだ起きますが放っておけばそのまま寝る事も多く、夜通し寝る事はまた叶わなくとも大分楽になってきたようです。
何より、朝掃除する時の落屑の少なさ！シーツの汚れの少なさ！
まだまだかさぶたも多いし血も出るのですが「大出血！」は無くなりました。
一番悪化する冬でこのような状態なので、このまま春の花粉と黄砂を乗り切れば大分落ち着くのでは、と楽観しております。

今のところ心がけているのは、いつも変わらず
合成洗剤を使わない（とはいいつつ現在は緑の魔女を使っています。かなりいいです）
着る服はシンプルな綿100を身に着ける
出来るだけ薄着で（これは次女が冷え性なのに暑がりなので難儀しています）
甘い物を食べない（食べるなら手作りでバナナ蒸しケーキとか干し芋とか。甜菜糖も使っています）
悪い油をとらない（スナック菓子とか外食とか。でも2歳でマックデビューしちゃいました凹）
出所が確かなものを食べる（義実家の畑から直に来る野菜を食べています）
加工品は出来るだけ買わない（長女に比べると結構食べてるかも凹）
かかない！って言わない
外でたくさん遊ぶ
かいても止めない（気は逸らします、逸らしまくります！いつも上手くはいきませんが）

薬でアトピーを止めてもそのうちまた思春期とかに出てくるかもしれない。（自分もそうだったし）
ならその時に、ステロイドを使わなくちゃどうにもならないかもしれないかもしれないその時にステロイドが使える状態をとっておいてあげたいと思います。
ナオは大丈夫。使わなくてもよくなってきた。これが我が家の事実です。
このまま一生薬に悩まなくてもいい生活が出来たら本当にうれしいです。

いや、わからないのですけどね。

でもナオさんは毎日元気です。

1歳6か月のアトピー事情（次女編）

ふと気が付くと次女ナオは1歳6か月を過ぎて、もうすぐ7か月に突入します。
残念ながら相変わらずアトピーに悩まされています。
症状はほっぺ、おでこのかさかさ（たまにかきこわし）、手首から手の甲までのカサカサかきこわし、太ももから足首までのカサカサかきこわし。
背中とお腹はあせものような赤みのあるぽつぽつで、これもなかなか治まりません。
でも、ジュクジュクする日はほとんどなくなって、チュビファーストの出番もほとんどなくなりました。
少しずつですがよくなっているのかもしれません。
カユミはかなりあるようで、定番の眠る前・起き抜けが一番強くかきます。
まだ断乳前なので夜中に起きることも多く、その度にかゆくなるようでこれが一番しんどいですね。
未だに新生児並みに0時までは1時間おき、その後も2時間おきくらいには起きるのはそろそろ卒業してほしいところです。

成長としては、1歳6か月時点で意味の分かる言葉が「ママ・ばいばい・あむ（ごはん）」と少な目。
走ったりテレビの歌にに合わせて踊る事はかなりできるようになりました。
おまるにおしっこも、1日1回は成功するようになりました。
あと、鼻もしっかりとかめる様になりました！これは嬉しいです。
長女ユウの比べて小粒ちゃんですがのんびり成長しているようです。

次女のアトピー事情

ご無沙汰しております。朝夕はずいぶんと冷え込むようになりましたが、日中はまだまだ暑い9月です。
長女のユウはアトピーとはわからないツルツルお肌となり一安心しているところですが、次女ナオは案の定まだまだアトピー真っ盛りでございます。
アトピー治療も長女の時とはずいぶんと様変わりしていて、相も変わらず悩む事も多いですが何とか毎日を過ごしています。
現在次女ナオの治療方針としては「ステロイドを使わない」「漢方医院に通院」「洗剤は石鹸」「洋服は綿100％」「脂質糖質を避ける」「入浴剤は木酢液」あたりは長女の時と変わらず、更に「冷やさない（冷えとり）」「厳密な除去は行わない（わりといい加減にやってます）」「手袋はしない（かゆいっこミトンやめました、掻かせてます。止める時も多いですが）」「セイタカアワダチソウの入浴剤試し中」
湿疹具合としては、やはり姉妹、よく似ています。
が、次女ナオの方が軽症と思います。とはいえほっぺたは赤くグジュグジュして常にべたべた浸出液が出ていて、手首足首にもひどくグジュグジュ出ています。
背中お腹はユウに比べると比較的綺麗です。

治療を開始してから湿疹の波はありますが、1歳3か月時点でほっぺたは赤く軽くカサカサ、手首足首はかきむしるとジュクジュクしますが比較的早く乾くようになってきました。
9月に入ってから乾燥の所為か秋花粉の所為かほっぺたやお腹周りが怪しくなって赤くぽつぽつしてきています。

方針変更として一番大きいのは「湿疹具合を細かく記録しない」事かもしれません。
一年単位でよくなってくれればいいかなと、そう思う事にしました。

先は長いですがのんびりがんばっていきたいと思っています。

卵加工品解除始めました。

はい、すっかり更新は滞っておりましたがユウのアトピーが完治した訳では残念ながらありません。
みなさま、ご無沙汰しております。
4月に便秘で大変〜と書いておりましたが、未だに大変です。
ただ、以前に比べると泣きながらトイレに籠る事は少なくなりました。
日は空くものの、なんとかトイレのペースを本人なりにつかんできたようです。
現在、自宅で作るカスピ海ヨーグルトと処方薬のマルツエキスを常用しています。

そういえば、保育園での卵入りの普通のパンを解除致しましたっ！
前回のアレルゲン検査でも数値的には大丈夫そうだったので、ちょいちょい加工品の解除テストをしておりましたが、この度ようやくがっつり園での解除となりました。
みんなと同じロールパンはとっても美味しかったそうです。
おかず類、おやつの解除は様子を見つつ行おうと思っています。
自宅ではつなぎに卵を使った「さつま揚げと野菜の炒め物」とかこっそり「ハンバーグ」で様子を見ていますが、今日は調子に乗って昼晩と2食卵が入った加工品が続いた為か眠る時にちょっと痒がりました。
明日1日は卵抜きで体調確認する予定です。

それにしても、ユウが卵入りのものを食べられるようになるなんて、1年前には考えられなかったです。
顔も背中もお腹もつるつるで赤ちゃんの時の肌を思い出せないくらいです。
朝晩とずいぶん冷え込むようになってきました。
これからは喘息や風邪が恐い季節です。
早速鼻水たれ子に変身しているので中耳炎も恐いところですが、冬のおさらい会を目指してがんばって保育園に通っていただきたいところです。

3歳5ヶ月のアトピー事情

そういえば最近のアトピー事情を全く書いていませんでした。
ユウのアトピーはかなり良くなってきていて、気になるのは耳切れと関節の肌荒れくらいです。
それもここ数日で乾燥してきてから出てきているので、相当良くなってきています。
本人曰く「アレルギー治った」との事ですが、それはどうなんでしょう？（笑）
卵の解除は結局卵黄（固ゆで）で止まってしまい、卵白は今年の秋冬にゆっくり解除していこうと思っています。
マヨネーズやプリンは来年ですね。
本人の体力がついて肌が強くなった、と言うのも一因だと思いますが、7月から始めたスイミングも良かったんじゃないかな〜と思っています。
秋に心配していた喘息発作も一度も起きておらず、ありがたい事だらけです。
しばらくは気を抜かず、ゆっくり成長していってほしいなと思います。

アトピーの為に継続している事。
お風呂：木酢液やクナイプの入浴オイル。温めにゆっくり入る。石けんはできるだけ使わず。
相変わらず装飾の少ない綿100%の服。
シャワーはアスコルビン酸で脱塩素。
加工品は少なめに、素材を大事に（言い方ですね）。
おやつはヨーグルトや無添加クッキー等。
対応はほとんど変わりません。
考えてみれば、ユウが生まれてから食生活がほとんど変わっていない様な気がします。
粗食万歳っ！