びわ風呂のつくりかた。 [自然療法]
以前のブログにちょこっと書いた「びわ風呂」について書きます。
実家に借りた本に紹介されていたのですが、できるだけ古くて大きくて緑色の立派なびわの葉を数枚用意します。
それをきれいに洗ってはさみでチョキチョキ切ります。
お鍋に水を入れて葉っぱを投入してぐつぐつ煮出します。
こんな感じ→
30分から1時間くらいでしょうか?綺麗なワインレッドになったら出来上がりです。
途中,灰汁(?)がかなり出るので綺麗にすくうのをお忘れなく。
これをそのまま冷蔵庫で保存して化粧水代わりにしたりお風呂に入れて入浴剤にしたりしています。
アルコールに葉を漬け込んでもいいと思います。
ユウには結構いいみたいですが、お茶入浴そのものなので茶渋がかなり付きます。
しっかりこすって洗えばすぐに落ちるので、興味のある方、どうぞお試しください〜
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